เดินเซ

  เดินเซ ทรงตัวไม่อยู่... ปัญหาที่อาจไม่ได้อยู่ที่ "ขา" แต่อยู่ที่ "สมอง" หรือ "หู" "หมอครับ พ่อผมแกบ่นว่าเดินแล้วเหมือนตัวลอยๆ พื้นโคลงเคลง กายภาพขามาเป็นเดือนแล้ว กล้ามเนื้อขาแข็งแรงดีมาก แต่ทำไมยังเดินเป๋ไปเป๋มาอยู่เลยครับ หรือว่าแกแกล้งทำ?" ลูกชายของคุณลุงวิชัย (นามสมมติ) วัย 72 ปี ถามหมอด้วยความสงสัยปนกังวล ในขณะที่ตัวคุณลุงวิชัยเองนั่งทำหน้าเศร้า บอกหมอว่า "มันเหมือนเดินบนเรือตลอดเวลาเลยหมอ กลัวจะล้มจนไม่อยากลุกไปไหนแล้ว" นี่คือเรื่องจริงที่เจอบ่อยมากครับ ลูกหลาน (และแม้แต่คนไข้เอง) มักเข้าใจว่า "เดินเซ = ขาไม่ดี" จึงมุ่งเน้นแต่การบริหารข้อเท้า ฝึกยืนขาเดียว หรือกินแคลเซียมบำรุงกระดูก แต่พอทำไปสักพัก อาการกลับไม่ดีขึ้น หรือบางรายแย่ลงจนหกล้ม วันนี้หมออยากจะบอกความลับของร่างกายให้ฟังครับว่า การที่เรายืนทรงตัวนิ่งๆ ได้นั้น ร่างกายไม่ได้ใช้แค่ "ขา" แต่ต้องใช้ "3 เสาหลัก" ทำงานประสานกัน ถ้าเสาใดเสาหนึ่งพัง ต่อให้ขาแข็งแรงแค่ไหน ก็เดินเซได้ครับ แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่า อาการเดินเซของผู้สูงอายุที่บ้าน เกิด...